Ed anche questo anno è arrivato..
Tra che ormai c'era ben poco in giro e tra che ognuno aveva le sue, possiamo dire che in questo ultimo periodo i Pathosi si son fatti vedere poco in giro. Ma facciamo un piccolo punto della situazione:
Pathò- Purtroppo stop obbligato per lui. Uno Pneumotorace Spontaneo ormai risolto (si spera :D) ma che lo costringe, fino alla fine dell'anno, a restare fermo. Non vede l'ora di riprendere a correre per arrivare pronto per la nuova stagione del Piede d'Oro. Paciu - Impegnato con l'affare trasloco. Ora come ora dovrà trovare nuovi spazi e nuovi stimoli, da quando la sua lepre (Pathò :P) non potrà essere sempre presente agli allenamenti settimanali. L'aria di Albizzate gli farà bene? Chissà.. MarioPedevelox - Ha deciso di riposare un po' con le gare ufficiali per ricaricarsi e prepararsi ad un nuovo anno di corse perché sa che gli altri due Pathosi promettono di dargli filo da torcere (almeno sulla carta :P).
Nell'ultimo weekend StraVarese per lui? Attendiamo news sul suo blog..
E questo è tutto! Auguri e arrivederci all'anno prossimo, un 2012 ricco di sorprese e nuove iniziative!
Il primo vero anno del "Team PATHOSI" !!
Allenamento personale x MarioPedevelox e seconda tapasciata x Paciu e Pathò, che, presi dall'entusiasmo e con ancora nella testa la scorsa esperienza, decidono di andare fino a Gorla Maggiore per un' altra pazzia!
Entusiasmo che però svanisce piano piano, infatti ne son successe di sfighe.. :P Ma andiamo in ordine.
Arriviamo al ritrovo (una palestra, ottimo, visto il freddo) per le 9, trovando un paesino invaso da una marea di Runners (molti di + rispetto Cimbro), e partiamo con la solita idea di fare un buon lungo lento optando quindi per la 20km. Dopo poco cominciano i primi guai, a me si ripresenta il singhiozzo, che, ahimè ..HIC.. non mi molla da 2 giorni, e Paciu ha un risentimento alla caviglia.
i fratelli Pathosi e il singhiozzo
Arriviamo al primo ristoro al 6°km e il teruzzo non è pronto ma bisogna aspettare..mmmhh..va beh dai, bicchiere d'acqua, abbassiamo il target (potendo scegliere ancora la 12km) e si prosegue! A questo punto, dopo una prima parte tra paese e campi, si entra nei boschi e dopo circa 3km il terreno vince su Paciu che ci lascia definitivamente la caviglia. C'è da dire che io, da buon gufo, lo avevo avvisato! :D Decido allora di camminare con lui fino all'arrivo x gli ultimi 3km. Qui, avendo più calma, mi "gusto" il territorio e qualche aneddoto, infatti, nonostante le ottime indicazioni, alcuni runners riescono a sbagliare strada (li si provava ad avvertire tutti, ma qualche testardo, non convinto andava dritto x la sua strada..sbagliata :D ) e qualcun altro non ce la fa proprio e deve "andare al bagno"..brrr..che brutta scena!
All'arrivo, se non bastasse, pane e marmellata son finiti.. :( Alla fine non era tardi, erano si e no le 10.40, davvero un peccato per chi ormai è abituato a delle impeccabili organizzazioni in tutto. Molto probabilmente, stavolta, hanno sottostimato le presenze..Va beh..Tutti a casa che c'è Polenta&Latte! :D
Cambiando discorso, grosse novità x i Pathosi! Per adesso possiamo dirvi solo la prima, infatti sono trapelate voci in giro di un possibile primo completo gara personalizzato da sfoggiare dalla prossima stagione. Pathosi sempre + grandi!
Qui a sinistra il soggetto del nostro probabile stemma? Chi lo sa.. Intanto gustatevi il video :)
A seguire le prime rivelazioni sull'idea, qualche foto e un'intervista speciale a chi sta dietro a questo grande progetto! :P
Per quanto riguarda le gare invece, Domenica 27/11 mi sa si passa, e non si sa ancora quale sarà il prossimo evento, comunque, non mancheremo di risentirci quando ci sarà qualcosa di nuovo da raccontare, sperando che ..HIC.. questo singhiozzo ..HIC.. se ne sarà andato..
Rieccomi ancora, eh si c'ho preso gusto, e poi quest'oggi MarioPedevelox ha preferito riposarsi dopo l'ottima prestazione di Busto e quindi tocca a me raccontarvi questa fantastica tapasciata! Esatto tapasciata, perché, mentre i Runners seri sono alla premiazione del piede d'oro, Pathò e Paciu si svegliano con la voglia di correre e Paciu riesce a scovare questa iniziativa sul sito della FIASP-VARESE. Io, devo essere sincero, all'inizio non son convinto (corsa non competitiva, partenza "quando si vuole" tra le 8.30 e le 9.30, primo freddo vero, voglia di dormire, ecc.) ma mi faccio trascinare e via! Si parte! Arriviamo per le 8.30 e si possono notare i primi segnali di una buona organizzazione (stile piede d'oro per intenderci) e buona partecipazione (non solo i classici tapascioni immaginati da Pathò).
Pathò e Paciu al via :P
La scelta era tra 6/10/18 km e optiamo per l'ultima. L'idea, per tutti e 2, è quella di fare un buon allenamento in compagnia e quindi decidiamo di provare ad andare allo stesso passo e, nonostante qualche problema prima di Paciu post scalinata iniziale e poi di Pathò verso l'arrivo, riusciamo nell'intento. Trai partecipanti notiamo subito un sacco di maglie rosse celebrative della Mezza di Busto passata.
Classico tapascione
Intorno ai 4km si arriva al primo ristoro situato vicino a un bel laghetto, e già lì, capiamo che è meglio lasciar perdere di lottare col cronometro perché durante la corsa ci sono 3 controlli, questo il primo, dove c'è sempre qualcuno che ci oblitera il biglietto di partecipazione e ci obbliga a fermarci. Ma questo non è per niente un dramma, ci prendiamo un bel "teruzzo" con più calma e ci gustiamo il paesaggio. Dopo poco ripartiamo e, al primo bivio nella scelta del percorso, ci aspetta subito una lunga scalinata. Arrivati in cima dopo una lunga serie di salite, quando ormai la mattina è meno fredda e il posto più assolato, cominciano le prime discese dove i 2 temerari rischiano le penne più di una volta per un terreno pieno di sassi e radici ma che alla fine ci porta indenni, o quasi, ad un altro ristoro in pieno bosco. Ricordo una simpatica discussione tra il ristoratore e un corridore sul fatto che una volta si dava un fantastico brodo di pollo assieme al classico e sempre gradito te.
Laghetto Monchery
Si passa infine in zone asfaltate ma anche nei campi che emozionano Paciu. Infatti si lancia e decide di aumentare il passo fino all'arrivo.
Ristoro finale, desiderato dalla pancia di Pathò già al 14esimo km, ottimo. Qui conosciamo uno degli organizzatori, Berrini Ermanno, al quale facciamo i complimenti per l'organizzazione con la promessa di ripeterci l'anno prossimo, e che vediamo contento per come si è svolto il tutto.
Scalinata San Giacomo
Ottima mattinata, ne è valsa sicuramente la pena. Forse non per quanto concerne l'aspetto del risultato (anche se personalmente mi ha permesso di tornare a chilometraggi più lunghi senza evidenti problemi) ma sicuramente per tutto il resto. A risentirci alla prossima! A proposito qualche lettore può suggerirmi i prossimi appuntamenti immancabili in zona? Dimenticavo..Apro il quiz (ovviamente per chi non lo sa già :D ) : "Pathosi? What does it mean?!". Partecipate numerosi!! Un fantastico premio misterioso a chi riesce a dare la risposta giusta! :P
Eccomi qua, primo post di Pathò! Eh si.. Era dovuto, bisognava elogiare gli altri 2 Pathosi (qui a fianco Paciu in azione) che han dato tutto per questa mezza. Incominciamo con un po di numeri presi dalla classifica ufficiale :
MarioPedevelox : 712esimo su 1573 arrivati con un tempo reale di 1:39:50 per una media totale di 4'43" min/Km!
Paciu : 1497esimo su 1573 arrivati con un tempo reale di 2:06:29 per una media totale di 5'59" min/Km!
Beh che dire! Complimenti a tutti e 2 che han rispettato i loro obiettivi (x MarioPedevelox di restare sotto l'1:40 per la sua prima mezza e x Paciu di restare sulle 2 ore e arrivare "correndo" :) dopo i problemi muscolari avuti al Giro del lago di Varese 2011 ).
Per quanto riguarda me, Pathò, ho optato per la quasi 10km per evitare problemi alle ginocchia. Tracciato e commenti del mio Garmin FR110 : 10km.
Tornando alla manifestazione in generale, commenti più che positivi per l'organizzazione, infatti, pur essendo la mia prima volta a Busto, si potevano notare degli ottimi meccanismi collaudati.
La pioggia invece ha smesso per la partenza graziando tutti i Runners ormai abituati, da quel che ho capito, a una mezza di Busto sempre bagnata.
A seguire foto, video e i commenti più completi di MarioPedevelox (che sta gestendo il suo blog e questo di squadra in modo eccezionale), non mi resta che chiudere dicendo che sinceramente mi son mangiato le mani per non aver partecipato alla mezza. Speriamo che questa mossa saggia porterà i suoi frutti! :)
I Pathosi Paciu e MarioPedevelox si daranno battaglia alla mezza di Busto. Sarà un'esperienza entusiasmante e molto bagnata, metre Pathò si farà la 10 km. Non è certo come la maratona di New York che si svolge anch'essa il 6 Novembre, ma è pure sempre una mezza maratona !!!
Vedremo come andrà a finire. In bocca al lupo !!!
ciao
Per l'ultima gara del Piede d'Oro i Pathosi decidono di fare un'allegra macchinata e con la Golf di Paciu facciamo car-sharing verso la meta dell'ultima fatica del Piede d'Oro 2011: La 3ª PU.MA. Race a Casorate Sempione organizzata dall'Amatori Atletica Casorate del nostro amico Soxj, che all'arrivo troviamo impegnato con la bandierina rossa a fare il posteggiatore e a fine gara lo vedremo anche in versione barman a distribuire thè ed acqua. Il ritorno all'ora solare ci fa arrivare un po' più riposati del solito. In macchina il discorso principale verte sull'ennesima brutta figura dell'Inter (Sigh!) che sembra ritornata la vecchia Inter degli ultimi 30 anni ! (solo sofferenze), ma anche sullo stato di salute di Paciu che è reduce da una settimana d'inferno, mentre Pathò si sente ristabilito dal dolore al ginocchio.
Arriviamo e subito foto di rito degli amici di Podisti.net che immortala la triade e poi via ad iscriverci e a fare del sano ed intenso riscaldamento, dove veniamo immortalati da Andocorri insieme all'Antonio.
Da Sx a Dx: Pathò, Paciu, Antonio e MarioPedevelox
I Pathosi con Antonio
Arriva il momento dello sparo. I Pathosi si lanciano alla caccia di un buon posto di partenza, si sistemano a ridosso dei migliori e si danno appuntamento per la fine della gara. MarioPedevelox in questo finale di stagione è dato in gran forma e oggi promette una gara senza risparmio; anche Pathò si dice convinto di poter rientrare bene dopo lo stop per il problema al ginocchio, mentre Paciu spera di arrivare senza soffrire per i problemi influenzali.
Bang e via.
MarioPedevelox si fionda subito per cercare di non perdere troppo terreno dai migliori Pathò e Paciu viaggiano ad un ritmo più lento, ma ugualmente buono. Paciu spara i primi 2 Km tenendo un onorevole 4'50" (che vista anche la condizione di salute non è male), ma poi si accorge che forse esagera e comincia a pagare lo sforzo. Pathò viaggia regolare mantenendo un buon passo sui 4'.45".
Questa di Casorate è una gara "atipica", tra tutti i percorsi del Piede D'oro, in quanto è tutta pianeggiante e quindi non ti dà mai respiro e devi sempre spingere; è comunque una gara molto ben organizzata e con dei bellissimi passaggi nei boschi di Casorate.
Questa di Casorate è una gara "atipica", tra tutti i percorsi del Piede D'oro, in quanto è tutta pianeggiante e quindi non ti dà mai respiro e devi sempre spingere; è comunque una gara molto ben organizzata e con dei bellissimi passaggi nei boschi di Casorate.
ll primo Pathosi a tagliare il traguardo è il "vecchio" MarioPedevelox che copre i 10 Km e 400 mt (fonte FR205 di MarioPedevelox) in 44'.49" ad una media di 4'.19" http://connect.garmin.com/activity/125313262; poi a circa 5 minuti arriva "l'ufficialmente Laureando" Pathò ad una media di 4'.51" (http://connect.garmin.com/activity/125198847); poi affaticato da uno splendido sprint finale arriva anche Paciu, mentre Pathò e Mariopedevelox si stanno cambiando.
Nel complesso tutti soddisfatti, buona gara e siamo pronti per la mezza di Busto che ci vedrà ai nastri di partenza domenica prossima. Paciu e Pathò sono indecisi se affrontare i 21 o i 10 Km, mentre MarioPedevelox non vede l'ora di misurarsi con il suo primo tempo su una mezza. Per le foto, oltre a Podisti.net, anche sul blog di Antonio Capasso dal quale abbiamo estratto qualche frammento. E allora aspettando gli scatti fotografici della giornata odierna, ci diamo appuntamento per domenica 6 a Busto. Ciao
Domenica 30 ottobre ultima gara del piede d'oro 2011 a Casorate Sempione.
3ª Edizione della Pu.ma race ore 9.00.
Ritrovo presso Area Feste-centro sportivo di via Roma
Andate al seguente link per i dettagli sul percorso ! http://www.atletica-casorate.it/pumarace.htm
Che dire, è stata una gara magnifica. Una delle più vecchie del Piede d'oro, con un fascino particolare dato da passaggi tecnici e da paesaggi mozzafiato.
Bello il panorama che si scorge dopo un paio di Km di corsa, quando si è in cima al paese di Cardana, e poi belli i passaggi nei boschi e nei prati che ti danno un senso di libertà.
MarioPedevelox è l'unico superstite dei "Pathosi", Pathò fuori ancora per fastidi al ginocchio, mentre Paciu impegnato in trasferta (di lavoro o piacere ?!?) a Verona, e ci butta l'anima facendo una discreta/buona gara.
Parto avanzato per evitare i soliti imbottigliamenti e così riesco a stare a ridosso dei primi, si fa per dire ... :)
Infatti non trovo le solite facce sul tracciato, ma gente che di solito trovo al traguardo a gara finita. Dalle prime impressioni sembra stia facendo una buona gara, in quanto all'inizio mi trovo in un gruppo con alcuni miei compagni (molto più veloci di me) della 7 Laghi Runners. Accuso affaticamento tra l'ottavo e nono km, ma poi riesco a trovare le energie per affrontare alla grande gli ultimi 600 mt con salita annessa e riesco a tenere alto il nome dei Pathosi con un buon 106.mo posto ed un 45'.45" di tutto rispetto per coprire i 9.800 mt come riporta il mio FR205. Questa volta al traguardo nessun cartello che inneggiava ai Pathosi, ma LaRak ci ha promesso novità per la gara di Casorate e forse anche per la mezza di Busto.
Per la mezza di Busto, Paciu ha dichiarato come obiettivo di voler arrivare sotto le 2 ore, marioPedevelox vorrebbe stare sotto l'ora e 40, mentre Pathò non si è ancora espresso. Vedremo
ciao
Bella la nostra prima Stracascine, del resto per noi tutte le gare del piede d'oro sono le prime essendo il primo anno di competizione :). Percorso intrigante con il giusto mix tra asfalto e sterrato. Grande LaRak che ci aspetta sul finale con il mitico cartello "Double-Face" "Vai Pathosi" per me e "Paciu ti Amo" per Paciu.
Io (MarioPedevelox) chiudo i 10 Km e 850 mt circa (fonte mio Garmin) in 51.31 con un passo medio di 4.45 min/km http://connect.garmin.com/activity/123656773 felice e contento nonostante il freddo, Paciu arriva 9 minuti dopo contento di essermi arrivato vicino rispetto al solito (Da quando non corre più con il marsupio è diventato un treno)
Qui di fianco la foto "rubata" al team delle Aquile dove Paciu si è intromesso in modo spudorato :)
grazie alle Aquile e a Soxj.
ciao
Eccoci qua. Primo post del blog dei Pathosi. Mario (LoZio), Fabio e Fulvio (I Nips) Saviori in arte "I Pathosi".
Domenica saremo alla gara PSV di Cardana valevole per il "piede d'oro" e come sempre daremo del nostro meglio, anche se sappiamo già chi dei 3 arriverà prima degli altri :) ....
Data 23 Ottobre 2011
Luogo: Cardana di Besozzo
34ª Camminata Alpina
Partenza: ore 9.00 Km 10 e 4,6
Ritrovo: Oratorio di Cardana - Piazza della Chiesa
Organizzazione Alpini di Cardana
