E' da un poco che non scrivo purtroppo, però questa occasione non potevo farmela scappare.. :)
Tappa a Bernate: bel percorso (cambiato dall'anno scorso ma con i classici tornanti in discesa finali e il ritrovo alla fattoria Pasquè), buon ristoro (ottimo il the) e infine grandi premiazioni e stavolta è toccata anche a Senior! Come premio un vaso e un controllo della polizia al ritorno a casa! ihihihih
In settimana, se non mi dimentico, provo ad inserire qualche dato in più e magari a mettere tutti i dettagli Garmin delle tante gare che non sono riuscito ad inserire dall'ultima volta.. Purtroppo, come avete potuto vedere dai risultati e dagli aggiornamenti al blog, ultimamente ho dovuto trascurare la corsa.. :( Ormai questo fine anno di corse andrà così.. Poi si vedrà... :)
Buone corse a tutti e un saluto speciale al "Pathoso" mancante, il Pedevelox! (voci di corridoio parlano purtroppo di uno stop obbligato per lui.. Aspettiamo tutti un suo aggiornamento sulle sue attuali condizioni)
Bella gara organizzata dalla settelaghirunners! 1500m su pista a Casorate Sempione a tutta!
I Pathosi&Togifumi non se la lasciano a scappare..
Foto di gruppo
Ecco i risultati:
Tre batterie (prima più lenta, terza più veloce)
Togifumi: batteria 2, tempo 5'16'', passo 3'31''.
Pathò e Togifumi tramano lo scherzo al Pedevelox
Pathò: batteria 2, tempo 5'26'', passo 3'37''. Dettagli Garmin
Pathò non sa ancora cosa gli aspetta..
MarioPedevelox: batteria 3, tempo 5'41'', passo 3'47''. Dettagli Garmin
Stretching del Pedevelox
Senior: batteria 1, tempo 6'10'', passo 4'07''.
Stretching anche per Senior
Ringrazio ancora il team settelaghirunners per l'opportunità e Rachele per il servizio fotografico. Andate sul loro sito per la classifica e per molte altre foto.. Per una cronaca o commenti della giornata lascio spazio agli altri del team.. :)
Niente da fare.. Sarà il caldo, sarà che sono state settimane "calde" anche per altri motivi :) ma quello che conta è che purtroppo sono due settimane che i fratelli Pathosi (Pathò&Senior) non si allenano e si presentano alle gare domenicali per cercare di difendere il difendibile.. ma, come si dice in questi casi, l'importante è non mollare, no? Diversa è la situazione dello zio Pedevelox che, ripresosi dai fastidi ai polpacci, piano piano è tornato ai livelli di sempre! Menomale che c'è lui.. :)
Cerchiamo allora di fare un po' di ordine e raccontiamo come son andate queste due ultime gare..
Su e giò par Bardell 2012
E' già passata una settimana e chi si ricorda più.. :D Mmh.. Vediamo.. Gara caratterizzata sicuramente da: moscerini (ma ultimamente non c'è da meravigliarsi..), afa (nonostante il nuovo orario estivo spostato alle 8.30) e da tanta fatica (decido di correre molto tranquillo e nonostante questo arrivo in fondo stremato..). Per cronache più dettagliate, ma che avrete già sicuramente visto, vi rimando a quelle di: MarioPedevelox, Soxj, PlayBeppe. A seguire i soliti dettagli statistici del team:
Mariopedevelox (629) : 86esimo su 389 arrivati con 43'42'' per 9.50km (media 4'36''). Settimo della sua società 7laghi su 16 arrivati. 22esimo della cat.11 su 50 arrivati. Dettagli Garmin
Pathò (407) : 188esimo con 49'27'' (media 5'12''). Nono della sua società Team Di-Bi su 19 arrivati. 21esimo della cat.9 su 24 arrivati. Dettagli Garmin
Senior (411) : 251esimo con 54'53'' (media 5'43''). 12esimo della sua società Team Di-Bi su 19 arrivati. 22esimo della cat.9 su 24 arrivati.
Nonostante ottime scuse, l'orario e la lontananza su tutte, tutti e tre i Pathosi si presentano a Fagnano Olona per la ventesima tappa del Piede d'Oro! Decidiamo di fare macchinata (ritardo di Pathò perché da poco partito da casa si dimentica del pettorale..) ma arriviamo in tempo e carichi per questa gara che risulta essere poi molto gradevole. Tracciato piuttosto piatto a parte una salita intorno al terzo chilometro e una "spaccagambe" al penultimo. Paesaggi e passaggi molto familiari grazie alla tapasciata di qualche mese fa che io e Senior galvanizzati avevamo deciso di fare.
Pathò
Partenza leggermente in ritardo che permette al team di fare quasi un riscaldamento serio sul pezzo di pista presente al ritrovo. Qui ho avuto modo di assaggiare la pista e questo mercoledì, sotto invito di Mario, la riassaporerò molto probabilmente a Casorate per una 1500 metri (gara sociale 7laghi - informazioni sul loro sito) . Non vedo l'ora! :) Tornando alla gara, un ritmo che si assesta sui 5' al km nei tratti in pianura, quindi molto relax, che mi permette di riprendere posizioni con facilità nelle salite. Soprattutto nella seconda, dove tra l'altro riprendo e cerco di incitare un Max Fontana un po' in difficoltà.. Ristoro molto bello (musica, ghiacciolone, birra e anguria!!). Io mi accontento delle prime due, c'è invece lo stomaco di ferro Pedevelox che si lancia anche nella temutissima accoppiata birra&anguria.. :D
Senior
E il Togifumi?! Aspettiamo notizie da un mai-domo-Togifumi che questa volta (si sarà annoiato di stare sempre davanti al Pedevelox.. :P) ha preferito lanciarsi nell'affascinante tappa di montagna Armeno-Mottarone. Potete trovare una cronaca di questo altro evento sul blog del Soxj, altro protagonista della gara.
Vi lascio con i due video della StraOlonaRunners (grazie a Marco Frigo e Angelo Moiraghi) e con le consuete statistiche della gara. Arrivederci a Mercoledì a Casorate o a Domenica prossima per la ventunesima tappa del Piede d'Oro a Besozzo! Un due o tre allenamenti dovrei riuscire a farli questi volta.. Staremo a vedere! Altre cronache: PlayBeppe.
Mariopedevelox (629) : 95esimo su 522 arrivati con 42'14'' per 9.30km (media 4'32''). Ottavo della sua società 7laghi su 19 arrivati. 22esimo della cat.11 su 49 arrivati. (Dettagli Garmin)
Pathò (407) : 206esimo con 46'56'' (media 5'02''). Nono della sua società Team Di-Bi su 18 arrivati. 15esimo della cat.9 su 20 arrivati. Dettagli Garmin
Senior (411) : 305esimo con 50'57'' (media 5'29''). 14esimo della sua società Team Di-Bi su 18 arrivati. 18esimo della cat.9 su 20 arrivati.
Ed eccoci dopo una lunga settimana a scrivere riguardo l'ultima tappa del Piede d'Oro. Per quanto riguarda la cronaca rimando ormai solo a quella del Pedevelox! Un gradito ritorno del SuperMario (Balotelli?) come cronista, che approfittando della sua buona prestazione, ci racconta un po' come è andata al Team&Friends.
Non mi resta che lasciare qui le gradite statistiche della gara e salutarvi. Arrivederci allora alla prossima gara, ovvero la 19a tappa del Piede d'Oro a Bardello! Pathò&Senior zero allenamenti in settimana.. Ne vedremo delle belle! :)
Mariopedevelox (629) : 92esimo su 368 arrivati con 48'02'' per 9.50km (media 5'03''). Sesto della sua società 7laghi su 13 arrivati. 28esimo della cat.11 su 51 arrivati. Dettagli Garmin
Pathò (407) : 109esimo con 49'02'' (media 5'10''). Quinto della sua società Team Di-Bi su 24 arrivati. 17esimo della cat.9 su 25 arrivati. Dettagli Garmin
Senior (411) : 223esimo con 57'22'' (media 6'02''). 16esimo della sua società Team Di-Bi su 24 arrivati. 23esimo della cat.9 su 25 arrivati.
Primo "Giro del lago di Comabbio" ottimamente organizzato dall'Amatori Atletica Casorate! Tracciato di 12,3km in un paesaggio mozzafiato al calar del sole. Obbligo di presenza per tutti e 3 i Pathosi, gara infatti che sta a simboleggiare anche il primo vero anno del Team!
Pathò
Ore 20.15 partenza da Corgeno e via! Il nostro amico Togifumi in gran spolvero scappa subito, io e MarioPedevelox rimaniam per qualche chilometro assieme e subito dietro Senior. Questo sarà pressapoco l'ordine di arrivo, non essendoci stati grossi sconvolgimenti.. I fratelli Pathosi l'avevano provato in passato in allenamento questo giro (con partenza però a Ternate) e si ricordano che, pur essendo un giro intorno al lago, ci sono una serie di sali e scendi che rendono il tutto non troppo facile.. Mettici poi il grande caldo di questi giorni.. Insomma.. C'era sicuramente bisogno di dosare le energie! E, a parte il 2° km (preso dall'entusiasmo mi lancio a una media di 4'23''), devo dire di esserci riuscito! I risultati in effetti si sono visti: riesco a chiudere in progressione arrivando soddisfatto all'arrivo senza stramazzare.. e ancora più importante a tenere dietro un'altra volta un Pedevelox in crescita! ;)
Pathò (105): 144esimo su 234 arrivati con 59'45'' per 12.30km (media 4'51''). Dettagli Garmin
Mariopedevelox (232) : 149esimo con 1h00'19'' (media 4'54''). (Dettagli Garmin)
Senior (104): 193esimo con
1h05'58'' (media 5'21'').
Senior
Veramente bella manifestazione (con PastaParty offerto) alla quale sicuramente non mancheremo l'anno prossimo. Una critica costruttiva per la prossima volta potrebbe essere solo quella di cambiare le postazioni dei ristori durante la gara. Non ci resta che rivederci domani al Piede d'Oro ad Arcisate, dove Pathò, approfittando di questa pioggia serale - rovina serata, lancerà la sfida improbabile all'agguerrito Togifumi! Staremo a vedere! :)
Sarà stato il troppo caldo, sarà stata la spaccagambe settimanale, sarà colpa di un calo momentaneo che anche i più grandi campioni hanno... Sarà quel che sarà, ma anche in casa Pathosi entra a gran voce una temibile parola:
CRISI!!
Ebbene sì cari amici miei, questa domenica Samaratese ha riservato parecchie sorprese in casa Pathosi... e tutte praticamente negative :) ... La prima, sicuramente non la più importante, è che dopo 16 lunghi appuntamenti del Piede D'Oro si avvera una promessa fatta da Senior a Pathò: "Quando riuscirò a batterti, allora scriverò il mio primo articolo!" ... e questa promessa è stata la facile mossa con cui il sottoscritto ha sempre pensato di schivare l'arduo compito di tenere voi lettori sempre aggiornati con articoli emozionanti e ricchi dei più interessanti dettagli podistici, in quanto Senior che batta Pathò è una cosa che si vede molto raramente, mai negli appuntamenti che contano... e quindi? E quindi eccomi a scrivere il resoconto di Samarate :) ... non perché io abbia vinto realmente su Pathò, ma semplicemente perchè Pathò ha dato forfait dopo una notte da leoni! Ed è per questo che, nonostante il mio tempo orribile, mi ritrovo a dover mantenere una promessa per un vizio di forma ed un cavillo formale al quale si è appellato il giovane Pathò...
Bando alle ciance, torniamo al racconto... anche perchè la crisi che ha colpito Pathò e non l'ha fatto venire a Samarate è già stata svelata :) ... Ritrovo alle 8:00 alla rotonda di Solbiate con il temerario MarioPedevelox , grazie al quale il team Gufi Pathosi spera di piazzare una zampata nelle prime posizioni, e via verso le lande Samaratesi... Il clima è buono, c'è un sole che spacca le pietre e l'arrivo in uno stadio di atletica stuzzica sempre l'appetito, anche dei più golosoni... come il Pedevelox che, nonostante il polpaccio mezzo ripreso e mezzo no, pensa già a come sferrare un attacco decisivo... Salutiamo un po' tutti e ritroviamo i soliti visi che si tolgono il torpore della domenica mattina facendo un rapido riscaldamento: le aquile ( un saluto al SOXJ e al Beppe ), il Togifumi ( oggi nasconde 2 occhi da tigre, sarà da temere? ), l'atletica Runners 7 laghi, il team Di-Bi con il treno Max Fontana... insomma, il menu è ricco e mi sa che oggi tutti vogliono fare bella figura...
Si parte alle 9:00 esatte e i 9,5km annunciati si scoprono piacevolmente reali e soprattutto molto più piacevolmente immersi nei boschi samaratesi, boschi che regalano ai corridori un'ombra semplicemente divina e un percorso un po' più sconnesso e tecnico di un piattone asfaltato. :)
Sembra tutto molto bello, troppo bello... e infatti dopo soli 2 km Senior, affiancato da un Pedevelox che non corre su 2 gambe ma su 4 ( talmente va veloce ) , si accorge che i 4'30'' al km che stava portando avanti sono troppo oggi per lui ( ma non troppo, troppissimo! )... e crolla misticamente in una crisi che lo trasforma in una quercia... e si sa, le querce non corrono poi così veloci, e comincia pian pianino a scendere con la velocità e a ritrovarsi allo stadio senza nemmeno lo sprint e la voglia di fare i 100m finali alla Bolt :)
Tristezza infinita..
E così quando all'arrivo tutti si guardano l'orologio e si raccontano i tempi ( Togifumi infuriato chiude a 42' e fa quasi top 100 in un parterre de roi... ) io mi sdraio sotto la canna dell'acqua a recuperare temperatura, acqua e ossigeno... Non so cosa sia successo, il percorso davvero era un piattone per scaricare la fatica e devo dire che gli organizzatori sono stati bravissimi a scegliere un
tracciato così divertente da fare e ombreggiato... eppure oggi Senior non c'era, non c'è da qualche giorno nonostante gli allenamenti e le ripetute... Forse i miei soliti kg di troppo e il caldo stanno peggiorando la mia resistenza e questo non mi abbatterà, anzi... sarà uno stimolo per continuare a lavorare meglio perché ultimo di categoria in questo periodo no, proprio non ci sta... e quindi?
Quindi appuntamento per gli amanti del Piede D'Oro alla prossima domenica per "4 pas par Arcisà" e per i più spericolati ricordo, a nome dei Pathosi, l'appuntamento di Martedì 19 Giugno a Coarezza per la 9° Marcia per i boschi ( uno sparo di 6km ) e il bellissimo giro del lago di Comabbio Venerdì 22 ( da non perdere! )... Vi lascio con i soliti dettagli tecnici che il buon Pathò metterebbe sempre:
Sedicesima tappa del Piede d'Oro 2012 ad Azzate. Gara di circa 10,5km, apparentemente piatta ma in realtà molto tosta, anche a causa del terreno reso fangoso dalla tanta pioggia scesa la sera prima. Un Team Pathosi ancora al completo con un Senior "preso bene" dopo una buona settimana di allenamenti, un Pathò con le scarpe nuove (Mizuno Wave Laser) ed un MarioPedevelox non ancora troppo convinto per il problema al polpaccio.
Pathò che controlla il passo
Partenza in salita (e in movimento! :) ) e via per un tracciato tutto da scoprire per tutti! Il team di casa Runners Valbossa infatti ha dovuto modificare il percorso, causa maltempo, ma è stata premiato poi con una splendida e inaspettata giornata. Paesaggi a me sconosciuti ma veramente molto belli che ricordano vagamente quelli di Mustonate. Molte pozzanghere che battezzano le mie nuove scarpe e persino un ruscello da superare ben due volte. La seconda volta, temerario, riesco nell'impresa del "salto del ruscello"! :D Per quanto riguarda la gara, dopo poco vedo scappare via il Pedevelox. Decido di mantenere un passo tra i 4'30'' e i 4'40'' per i primi chilometri e ci riesco. Poi però, causa probabilmente percorso muscolare e allenamenti nelle ultime settimane su brevi tracciati, calo di parecchio (finisco sopra i 5' al km) e soffro tutta la seconda parte non vedendo l'ora di arrivare all'arrivo. A metà ricordo di aver letto il cartello di Mornago e di essermi quasi spaventato.. :) Girandomi più di una volta, con la paura di scorgere la maglia rossa di Senior, arrivo e chiudo i 10,46 km (ah tracciato segnato molto bene a parte forse un chilometro verso la fine che è durato un'eternità..) in 54'16'' (media 5'11''). Scoprirò solo al ristoro, dopo qualche acqua&menta, con TogiFumi di essergli stato davanti :P e che il Pedevelox aveva mollato al terzo chilometro (il tracciato in effetti non era l'ideale per il suo recupero). Chiudono quindi dopo circa 4 minuti Senior e MarioPedevelox.
Senior
Di seguito i risultati dettagliati del Team al completo secondo la classifica ufficiale:
Pathò (407) : 175esimo su 422 arrivati con 54'27'' per 10.50km (media 5'11''). Ottavo della sua società Team Di-Bi su 20 arrivati. 14esimo della cat.9 su 20 arrivati. Dettagli Garmin
Senior (411): 241esimo con 58'06'' (media 5'32''). 13esimo della sua società Team Di-Bi su 20 arrivati. 17esimo della cat.9 su 20 arrivati.
Mariopedevelox (629) : 245esimo con 58'39'' (media 5'34''). 15esimo della sua società 7laghi su 26 arrivati. 51esimo della cat.11 su 62 arrivati. (Dettagli Garmin)
MarioPedevelox
Da sottolineare la prima volta di Senior davanti a MarioPedevelox. Un buon premio per i progressi di Senior e allo stesso tempo un incentivo a MarioPedevelox di recuperare al più presto. Vogliamo la nostra punta di diamante ai vertici come prima! Per il resto organizzazione ottima come sempre, complimenti alla Runners Valbossa. Arrivederci a domenica prossima con la 17a tappa del Piede d'oro a Samarate!
Foto prese in prestito dal ricco album della Runners Valbossa che potete trovare QUI. Grazie!
L'immancabile video del Luminoso lo potete invece trovare QUI.
Altre cronache: l'impavido Soxj che racconta la sua 2 giorni No-Stop, il grande PlayBeppe che ritorna sul podio e forse, se riesce a trovare un po' di tempo libero, lo sconsolato MarioPedevelox.
E anche per parte dei Pathosi è giunto il momento di assaggiare una tappa serale del prestigioso Giro del Varesotto! La tappa è la quinta, un piattone di circa 5,4km a Cassano Magnago. QUI potete trovare la cronaca dettagliata dell'Atletica Casorate sulla tappa. Per quanto riguarda invece il nostro Team:
Pathò (157) : 23'30'' per 5.40km (media 4'20''). Dettagli Garmin
Senior (158): 24'40'' (media 4'34'').
Da sottolineare la prestazione di Senior! Complimenti ancora per i suoi progressi! :)
Per quanto riguardo la manifestazione invece: bel clima, tanta gente e buona organizzazione. Sicuramente da ripetere l'anno prossimo e, magari chissà, questa volta provando ad affrontare tutte le tappe del Giro. Numerosissime poi le foto a cura di Arturo Barbieri (podisti.net), Ivano e Antonio (andocorri), CorsAmica. Alle quali poi si aggiungeranno le foto e i video della nostra fan N°1! Grazie a tutti! Qui sotto potete trovare uno slideshow di quelle prese qua e là che ci riguardano:
Arrivederci questa domenica ad Azzate per la tappa del Piede d'Oro! Ciaaooo!
Quindicesima tappa del Piede d'Oro 2012 a Venegono. Gara di circa 11km, piuttosto piatta ad eccezione di una salitina nei boschi al quinto chilometro e conseguente discesa intorno al settimo chilometro. Il Team Pathosi ritorna al completo e tutti hanno voglia di fare una gran gara! Sarà vero?
Mah.. Mica tanto! Arrivo e ognuno c'ha un po le "sue" e si fa allora la classifica delle "disgrazie" :D. A furor di popolo vince TogiFumi, raccontando di esser tornato alle 3 di notte dalla lunga e vittoriosa trasferta del Varese a Verona (Mitico!). MarioPedevelox invece dichiara di fare una gara di rientro tranquilla per evitare nuovi problemi al suo polpaccio. Io invece arrivo da una nottata in giro a festeggiare il Varese (non ne parlo più se no lo scaramantico TogiFumi si arrabbia :D ) ancora leggermente ubriaco :) dopo una lunga settimana purtroppo senza allenamenti :( . Senior resta in ascolto e progetta a questo punto una possibile e clamorosa zampata in classifica!
Ore 9 e si parte! Si comincia facendo gruppone con una partenza molto blanda. Il primo a lasciare il gruppo sono però io che, nonostante tutto, mi sento abbastanza in forma. Provo allora a cambiare e mantenere un passo trai 4'30'' - 4'45'' aspettandomi un bel piattone (stile Arconate per intenderci..). Arrivo alla stretta salita, dove si è costretti a camminare, abbastanza in media. Post salita invece, senza accorgermi, diminuisco parecchio di passo e subisco qua e là qualche sorpasso. Intorno al settimo chilometro è il turno di TogiFumi, mi saluta e cerca di scappare via. Qua mi si riaccende la scintilla, ricambio marcia e provo a seguirlo. Va alla grande (4'20''!!). Per circa due chilometri riesco a mantenere la sua andatura e a riprendere assieme a lui un po' di gente che precedentemente mi aveva superato. Il mio corpo però comincia a dare i primi segnali d'allarme (la combo nottata + corsa non deve essergli piaciuta..), prima un malore al petto, a destra, che mi fa subito tornare in mente l'incubo del pneumotorace, e poi un battito cardiaco un po "pazzeriello".. Ok.. Ho capito! Ricalo un'altra volta di passo e lascio scappare via il TogiFumi.. Mancano però ancora circa due chilometri, mi giro e tiro un sospiro di sollievo perchè non vedo nè MarioPedevelox nè Senior. Gli ultimi chilometri son davvero un'agonia! Superato il ponticello riesco a vedere chi mi è dietro dando un occhio sull'altro lato ed è qui che rivedo un Pedevelox all'arrembaggio. Dopo poco, pensando di non essersi fatto notare, mi è alle calcagne. Arriviamo al rettilineo finale in cui lancia lo sprint, io però lo vedo, scatto a mia volta e, rischiando di schiattare da un momento all'altro :D, gli rimango fino alla fine davanti! Dopo solo 2 minuti è il turno invece di un buon Senior.
Di seguito i risultati dettagliati del Team al completo secondo la classifica ufficiale:
Pathò (407) : 196esimo su 442 arrivati con 55'20'' per 11.30km (media 4'53''). Nono della sua società Team Di-Bi su 22 arrivati. 14esimo della cat.9 su 20 arrivati. Dettagli Garmin
Mariopedevelox (629) : 197esimo con 55'21'' (media 4'54''). Sesto della sua società 7laghi su 16 arrivati. 28esimo della cat.11 su 49 arrivati. (Presto Dettagli Garmin)
Senior (411): 236esimo con 57'22'' (media 5'03''). 14esimo della sua società Team Di-Bi su 22 arrivati. 17esimo della cat.9 su 20 arrivati.
Manifestazione nel complesso molto bella e ben organizzata. Energade ai ristori, dolcetto + cioccolato Lindt + latte Varese + creme a tutti, e udite udite premio sorteggiato al buon Pathò! 2 bottiglie di vino e un "dolce varese" alla facciazza di Senior che già pregustava il premione :D (oggi era sorteggiata la categoria 400).
Arrivederci probabilmente in settimana con una delle due ultime tappe del "Giro del Varesotto" o a domenica prossima con la 16a tappa del Piede d'oro ad Azzate!
Quattordicesima tappa del Piede d'Oro 2012 a Cocquio Trevisago. Gara di casa (per i fratelli Pathosi) di circa 8,5 chilometri. Circuito ormai collaudato e che stranamente ricordo bene :) : partenza dall'Istituto Sacra Famiglia, bellissima scalinata su fino a Caldana, passaggio nel paese per poi scendere a capofitto e ritrovarsi di nuovo a Cocquio, qualche lieve sali&scendi e si ritorna dentro la casa di cura. Di seguito i risultati dettagliati di ciò che rimane al momento del Team (il rientro del MarioPedevelox è ormai vicino), secondo la classifica ufficiale:
Pathò (407) : 127esimo su 486 arrivati con 40'28'' per 8.50km. Quarto della sua società Team Di-Bi su 21 arrivati. 13esimo della cat.9 su 22 arrivati. Dettagli Garmin
Senior (411): 208esimo con 43'43''. Ottavo della sua società Team Di-Bi su 21 arrivati. 17esimo della cat.9 su 22 arrivati.
Le premesse non erano proprio delle migliori.. In settimana io e Senior proviamo il tracciato leggermente modificato (un po' più corto e partenza da casa) e, soffrendo parecchio, chiudiamo in circa 43'.. Ci si mette poi un TogiFumi in gran spolvero che impavido dichiara di scendere sotto i 40'. Alla fine arrivo alla gara sperando più che altro di fare una buona gara come l'anno scorso. Eh si, ricordiamo che l'anno scorso i Pathosi (questa volta anche con MarioPedevelox) erano presenti e Pathò per la prima e unica volta era riuscito a stare davanti al Pedevelox!
La strategia è ormai collaudata, partenza a razzo (4'04'' il primo km) per arrivare alla scalinata e recuperare a metà dove si è costretti a camminare. Il problema è che non sono il solo ad averla pensata e così al mio fianco mi trovo subito con TogiFumi. Qui tra l'altro trovo anche Soxj. Arrivati a Caldana il primo scappa, rimango invece, fino alla lunga e pazza discesa che riporta a Cocquio, col secondo. Ho lo stimolo quindi per non mollare e dopo tanto tempo riesco ad affrontare un fine gara dove sono io quello che supera gli altri e non viceversa. A questo punto mi aspetto gli ultimi sali&scendi e, durante la prima salitina, c'è la sorpresa! Un Togifumi che arranca e che viene superato da Pathò! Provo a dargli la carica, ma lui alza per la seconda volta consecutiva (vedi Somma) bandiera bianca. Proseguo allora senza diminuire e provando invece ad arrivare, questa volta io, sotto i 40'. Supero altri corridori e allungo su Soxj (scoprirò solo dopo, sul suo blog, che purtroppo non era un gran che in forma..), ma quando arrivo sotto l'arco (nonostante un 3'56'' negli ultimi 300metri) è ormai troppo tardi, chiudendo in ogni caso con un dignitoso 40'28''. Aspetta.. Ma è esattamente lo stesso tempo dell'anno scorso! :D
A 43'43''(ben 6' minuti in meno rispetto l'anno scorso!!) arriva poi Senior a circa una ventina di secondi da un affranto TogiFumi, lasciandogli quindi l'amaro in bocca per non averne approfittato. Via di gran ristoro (ricordiamo inoltre dolce&latte + maglietta all'iscrizione a soli 3euro, tutti in beneficienza!!) e si va nella sala premiazioni.. Eh si, l'anno scorso i fratelli Pathosi erano stati premiati 5° e 6° cocquiese :) e allora si rimane lì più che altro per conoscere il tempo del primo cocquiese (questo anno purtroppo premiavano solo il primo e la prima cocquiese eh ahimè il tempo è stato intorno ai 34'.. :( )
Premiazioni: prima e primo Cocquiese!
Nel complesso quindi soddisfatto della gara, arrivederci a Domenica prossima a Venegono con la quindicesima tappa del Piede d'Oro, con il ritorno del MarioPedevelox e con la speranza di ritrovare un TogiFumi più competitivo! :P
I Pathosi non mollano, e nonostante l'assenza della "punta di diamante" riescono ugualmente a stare davanti a Togifumi.
Aspettiamo il resoconto dettagliato di Pathò....
Pathò e Senior per questo fine settimana decidono di provare il doppio appuntamento Saronno Running Day e Dall'Ulmin all'Ulmin - Piede d'Oro. Essendo la prima una gara serale Fidal, vengono ingolositi dalla possibilità di recuperare le tessere Fidal e la maglietta sociale del Team OTC. La gara è un bel piattone di 10km (circuito x3). Nonostante il tempo veramente caldo (mi ricordo solo i 25° a mezzanotte!), ottima manifestazione (Pacco gara, Pasta Party, ecc.) e sicuramente da ripetere per provare a migliorare il PB. Per quanto riguarda la prestazione purtroppo non si è riusciti a fare gran temponi ma devo dire di essermi comunque divertito. QUI è possibile vedere la classifica completa. Risultati del Team:
Pathò (314) : 293esimo su 408 arrivati con 49'29'' (Tempo Reale
49'21'') per 10km. Dettagli Garmin
Senior (313) : 319esimo con 50'54'' (Tempo Reale 50'47'').
Personalmente il mio obiettivo massimo era quello di provare a chiudere in 45'00'' ma ha vinto il caldo devastante e allora mi son dovuto accontentare del mo obiettivo minimo, ovvero rimanere sotto i 50'00''. Complimenti a Senior che sta facendo passi da gigante.. (Ti ricordi la tua Stramilano del 2011?!)
Tornando alla cronaca, si torna a casa stanchissimi per mezzanotte, pronti per una dormita con l'idea di andare comunque il giorno dopo al PDO. Purtroppo tutti e due ci svegliamo stracotti e l'idea di tornare tra le coperte è fin troppo invitante :). Lasciamo quindi solo MarioPedevelox ( tra l'altro avrebbe voluto fare anche lui il doppio appuntamento ma il sabato era già impegnato) che tira fuori dal cappello forse la sua migliore prestazione! QUI è possibile rivedere il suo articolo. Qui sotto invece una slideshow personale delle tante foto di andocorri e AntonioBarbieri. Aspettiamo con ansia le foto della nostra fan numero 1 presente alla manifestazione :)!! Grazie a tutti e tre x le foto!
CARDANA NIGHT RUN (16/05/12)
I Pathosi ci prendono gusto con le gare serali e allora approfittano della vicinanza della gara in programma mercoledì. Gara ben organizzata dalla 7laghiRunners assieme al gruppo podistico Miralago di circa 6km. Circa una cinquantina di partecipanti e clima veramente piacevole. E' tempo per ritrovarsi tutti e tre del team e parlare delle prestazioni del weekend passato. Il tema principale della serata è però la sfida tra SuperMarioPedevelox VS Togifumi :P! QUI è possibile vedere la classifica finale. MarioPedevelox 39esimo su 55 partecipanti!? Eh si, purtroppo per lui Mario si infortuna intorno al quarto chilometro all'ormai solito polpaccio che diventa un po' il suo tallone d'achille.. Torna presto! Per quanto riguarda gli altri due ottima prestazione e a sorpresa il giorno dopo scopriamo anche di aver vinto, ad estrazione, una bottiglia di vino e dei guanti!
Pathò : 18esimo su 55 arrivati con 27'42'' per circa 6km.
Dettagli Garmin
Senior : 22esimo con 29'41''.
Mariopedevelox : 39esimo con 34'49''.
VII MONCLASSIC (17/05/12)
Il pirata Pathò!
Il giorno dopo c'è un'altra serale? E allora perché non andarci? E sia! Ovviamente solo per i fratelli Pathosi (vedi infortunio della Cardana Night Run del giorno prima). Per noi è la prima apparizione e tanta ma tanta gente non ce la saremmo mai aspettata! Ma è facile poi capire il perché.. Tra le tante note positive, un' ottima organizzazione, un omaggio maglietta & dolcetto all'iscrizione, e pizza & focaccia al ristoro finale che nelle serali non sono niente male! Nonostante la gara del giorno prima i fratelli Pathosi si ripetono con una eccellente prestazione. Il chilometraggio è lo stesso, 6km, e tutti e due miglioriamo il nostro tempo. QUI è possibile trovare la classifica finale e le foto della gara. QUI le prime foto intorno al 5km. Inoltre, anche in questo caso, è presente Rak che riesce a scattare qualche foto personale qua e là. GRAZIE!
Pathò (388) : 111esimo su 212 arrivati con 27'36'' per circa 6km. Dettagli Garmin
Senior (387) : 132esimo con 28'52''.
Senior all'arrivo
13a Tappa - 27a Camminata Madonna della Ghianda - Piede d'Oro 2012 (20/05/12)
Tredicesima tappa del Piede d'Oro 2012 a Somma Lombardo. Gara di circa una decina di chilometri, in parte strada e in parte bosco, caratterizzata da una bella scalinata e da un tracciato piuttosto piatto con una sola vera salita degna di nota. Di seguito i risultati dettagliati del Team rimaneggiato secondo la classifica ufficiale:
Pathò (407) : 282esimo su 602 arrivati con 51'44'' per 10.10km (media 5'07''). Nono della sua società Team Di-Bi su 19 arrivati. 16esimo della cat.9 su 22 arrivati. Dettagli Garmin
Senior (411): 284esimo con 51'48'' (media 5'08''). Decimo della sua società Team Di-Bi su 19 arrivati. 17esimo della cat.9 su 22 arrivati.
Va beh, sorvoliamo sulla partita Juventus-Napoli e passiamo, a gran richiesta, alla cronaca della gara :) . Partiamo dall'orario di gara, 09.30.. Bene, penso, mezzora più tardi.. Si può dormire e fare con più calma!
E invece...
Mi sveglio ed ho un mal di testa pazzesco e maledico la birra rossa probabilmente andata a male del giorno prima (è opera tua Senior!?). Perdo un sacco di tempo per riprendermi con due o tre telefonate di Senior in cui prima mi chiede di portargli una maglietta e poi per avvisarmi della difficoltà nel trovare il posto. Parto da casa non ancora in forma ma con l'idea di ripigliarmi in macchina e arrivo a Somma piuttosto facilmente. Sono senza navigatore ma grazie alle numerose indicazioni del Piede d'Oro riesco poi a non perdermi (ho sbagliato forse solo l'ultima rotonda :D ) però c'è da dire che, entrati in Somma, non rimane proprio vicino.. Parcheggio infatti tirato tirato alle 09.20 e corro subito ad iscrivermi! Ritiro la tessera e vado a mettermi tra i partenti alle 09.26! La forma è quella che è e una capatina al bagno (maledetta birra!) pre-gara sarebbe stata molto gradita.. Va beh è già tanto che sono arrivato in tempo.. 4minuti e si parte!
Dopo qualche chilometro capisco che l'obiettivo di giornata è solo quello di arrivare sano e salvo all'arrivo. Diminuisco il passo e cerco di godermi lo stesso la corsa. Moltissima gente mi supera e tra questi c'è anche Togifumi, che mi saluta e scappa via. E' proprio in quel momento che capisco che oggi c'è il rischio di essere superato anche dal buon Senior. Arrivo a percorrere il sesto km a 6'03'' ed è inevitabile che alla fine di questo chilometro appaia proprio la sua sagoma felice con tanto di ghigno. Io gli faccio capire che oggi è la sua giornata, ma è proprio allora che si presenta in mio aiuto, forse, l'unica vera salita del tracciato. Ne approfitto e lo risupero. Ma c'è poco da fare e infatti a metà dell'ottavo km mi si ripresenta e cerca di scappare via. Cerco di non creare troppo distacco e ce la faccio fino alla fine del nono km. A questo punto mancherebbero 2 km teorici, tiro fuori le mie ultime energie (l'idea che Senior mi stia davanti non mi va proprio giù..) e mi lancio in un chilometro a 4'29'' che mi permette di risuperarlo nuovamente e, questa volta, di creare un buon distacco. Tra l'altro trovo e supero anche un insolito Togifumi in difficoltà che alza bandiera bianca e che piuttosto incita un imbizzarrito Senior ancora alle mie calcagne. Arriviamo quasi alla fine di questo decimo km che, fortunatamente per me, ci accorgiamo essere in realtà l'ultimo chilometro. Qui Senior capisce di non potercela più fare e il suo fantastico grido "MALEDEEEETTOOOO!!" quasi all'arrivo sentenzia il suo tentativo fallito.
Sulla bellezza della gara purtroppo non saprei che dire (molto bello sicuramente il pezzo della scalinata) avendola sofferta abbastanza (più che altro per la mia condizione..), comunque ottima organizzazione e buon ristoro come sempre. Aspettando eventuali video e foto di questa tappa, arrivederci alla quattordicesima tappa del Piede d'Oro a Cocquio Trevisago! Gara di casa, molto bella in cui personalmente cercherò di rimediare a questo ultimo passo falso!
Undicesima tappa del Piede d'Oro 2012 a Cuveglio. Gara di circa una decina di chilometri, in parte strada e in parte bosco, caratterizzata da una salita a metà percorso, lunga ma agibile. Di seguito i risultati dettagliati del Team al completo secondo la classifica ufficiale:
Mariopedevelox (629) : 86esimo su 383 arrivati con 48'17'' per 9.90km (media 4'53''). Sesto della sua società 7laghi su 17 arrivati. 22esimo della cat.11 su 57 arrivati. Dettagli Garmin
Pathò (407) : 150esimo con 53'55'' (media 5'27''). Sesto della sua società Team Di-Bi su 19 arrivati. 14esimo della cat.9 su 21 arrivati.
Dettagli Garmin
Senior (411): 252esimo con 57'50'' (media 5'49''). 13esimo della sua società Team Di-Bi su 19 arrivati. 18esimo della cat.9 su 21 arrivati.
Dopo un bel fine settimana di raffreddore e tosse (grazie tempo "pazzeriello"!), mi sveglio domenica mattina con la voglia comunque di andare a correre. Il mio Garmin però non sembra essere d'accordo, infatti lo accendo e lo trovo inspiegabilmente con la batteria scarica. Mi passa a prendere Senior e, giusto per farlo arrabbiare un po', lo faccio attendere per mettere qualche minuto in carica l'orologio, perché ormai avevo in testa di utilizzarlo. E come si può vedere dai Dettagli Garmin, a parte i primi metri non registrati per problemi di satellite, l'orologio fa il suo e lavoro e si spegne definitivamente solo 5 secondi dopo l'arrivo! :D
Il tempo non è il massimo, anzi fa freddo, ma per lo meno non piove. Arrivati ritroviamo un abbronzato MarioPedevelox e, tempo di fare una leggera corsetta, si parte! Partenza a razzo (primo km 4'15'') con la solita pazzia di provare a stare davanti al Pedevelox. Idea molto fumosa svanita dopo neanche un chilometro, quando mi supera e scappa via. Provo allora a diminuire il passo, forse un po troppo (terzo km 5'07'') attendendo l'arrivo di una salita spezzagambe. A metà di questa lunga e affascinante salita ho anche il piacere di fare conoscenza con un bel cervo(?) impaurito che scappa via. Molto probabilmente avrà pensato una cosa del tipo "Cosa cavolo ci fanno sti qua?! Ma non possono dormire la domenica mattina!?".
Rarissimo esemplare di CervoVolante. Appare misteriosamente solo durante le lunghe salite del Piede d'Oro..
Pur avendo preso abbastanza comodamente la salita, arrivo alla fine di questa stremato e, non vedendo più davanti a me stimoli per dare di più, rallento e nello stesso tempo cerco di gestirmi per i chilometri rimanenti. Completo quindi gli ultimi chilometri e arrivo, dopo un bel giro di pista nell'oratorio, comodo comodo, chiudendo in 150esima posizione. Qui trovo, a sorpresa, anche Antonio che mi racconta il suo tentativo in "incognita" di battere il Pedevelox.. :P
Gara nel complesso molto bella (suggestivo il passaggio del Grotto di S.Anna) e organizzazione&ristoro ottimi come sempre. Complimenti ancora a MarioPedevelox che, nonostante il breve periodo di inattività, chiude in 86esima posizione. Buona anche la prova di Senior, che, ahimè, mi si avvicina minaccioso in classifica! Per la prossima settimana forse doppio appuntamento per i più temerari dei Pathosi! Arrivederci quindi a Sabato a Saronno per il Saronno RunningDay (occasione per tentare il PB sui 10km ma soprattutto, per i fratelli Pathosi, per ritirare le tessere Fidal e le maglie personali di società :) ) e a Domenica per la 12a tappa del Piede d'Oro a Taino!
Decima tappa del Piede d'Oro 2012 a Schianno. Gara di circa 9km caratterizzata dalla pioggia e da un evidente problema logistico alla partenza. Ricordando ancora l'assenza di Mariopedevelox, vediamo i risultati di squadra secondo la classifica ufficiale:
Pathò (407) : 152esimo su 478 arrivati con 43'00'' per 8.70km (media 4'56''). Settimo della sua società Team Di-Bi su 22 arrivati. 16esimo della cat.9 su 21 arrivati. Dettagli Garmin
Senior (411): 279esimo con 49'08'' (media 5'38''). 17esimo della sua società Team Di-Bi su 22 arrivati. Ultimo della cat.9 su 21 arrivati.
Partiamo dal problema alla partenza. Il tracciato era nuovo rispetto l'anno scorso (principalmente io mi ricordo solo che non c'era più il circuito da ripetere del primo chilometro..) e questo ha causato il dubbio sul nuovo verso della partenza. Molti infatti allo sparo pensavano ancora di partire dalla parte opposta. Questo ha poi causato il giusto scontento di molti all'arrivo che han dovuto recuperare lo svantaggio iniziale. Io e Senior fortunatamente ci siamo accorti in tempo e siamo partiti dalla parte giusta.
Durante i primi chilometri mi trovo allora insolitamente nei primi 100, se non addirittura nei primi 50, e, come potevo immaginare, di tanto in tanto vengo superato da "top runners" incazzosi partiti dalle ultime posizioni. Questa strana situazione alla fine l'ho vista subito come un'ottima occasione per cercare di provare ancora di stare sotto i 100 e così, nonostante la condizione non buonissima, trovo le forze per mantenere un buon ritmo (4.30/4.40) per tutta la durata della gara (eccetto l'ultima pazza salita..).
Il percorso l'ho trovato molto bello e devo riconfermare che correre sotto la pioggia è sempre molto divertente (si slittava qua e la ma son riuscito a stare in piedi!). Divertente fino all'ultima salita, che sì me la ricordavo, ma sicuramente non così ripida e così impraticabile da percorrere sotto la pioggia.
Alla fine riesco a chiudere in 152esima posizione, ritenendomi comunque soddisfatto per essere riuscito sempre a intravedere un buon punto di riferimento come Soxj (partito anche lui da dietro, arrivato 140esimo) e per aver tenuto dietro il grande Antonio. Ovviamente solo poi scoprirò che Soxj si era dosato per una brutta storta alla caviglia e per l'imminente "48o Scarpone Luvinatese", e che Antonio, demoralizzato e scoraggiato per il brutto inconveniente alla partenza, aveva preferito diminuire il passo aspettando il suo gruppo. Tra l'altro Senior purtroppo non fa una delle sue migliori gare e la classifica di categoria lo castiga. :( Che dire allora.. Sotto tutti con gli allenamenti che i risultati si vedranno sicuramente più avanti!! :)
Da non dimenticare poi l'ottima come sempre organizzazione e il ristoro. Unica pecca il "teruzzo", veramente pessimo! :( Arrivederci (forse) a domani per il "48o Scarpone Luvinatese" o a domenica prossima con l'11a tappa del Piede d'Oro a Cuveglio, con la speranza di essere di nuovo tutti presenti! Maaaah.. (la domanda che un po' tutti si fanno ora) Si sarà allenato Mariopedevelox in vacanza!?
Nona tappa del Piede d'Oro 2012 a Cuasso al Piano. Gara di circa 10km molto veloce e leggermente cambiata rispetto l'anno scorso, probabilmente per l'abbondante pioggia in settimana. Mariopedevelox è impegnato con la sua gara sociale "Cronoscalata Casalzuigno - Arcumeggia" e allora tocca ai fratelli Pathosi!
Ecco allora i risultati, secondo la classifica ufficiale:
Pathò (407) : 172esimo su 392 arrivati con 46'42'' per 9.70km (media 4'48''). Quinto della sua società Team Di-Bi su 20 arrivati. 19esimo della cat.9 su 26 arrivati. Dettagli Garmin
Senior (411): 252esimo con 50'45'' (media 5'14''). 15esimo della sua società Team Di-Bi su 20 arrivati. 23esimo della cat.9 su 26 arrivati.
Per quanto riguarda la cronaca, visto l'abbondante ritardo, rimando a quella di PlayBeppe, anche perché mi ricordo ben poco, avendo la testa da tutt'altra parte: la mia laurea specialistica di lunedì! :)
Arrivederci a domenica prossima con la tappa di Schianno per la 7a "Corri con Noi per la Vita"! Purtroppo mancherà ancora la nostra punta di diamante Mariopedevelox, che è in vacanza. Antonio, Senior! Bisogna approfittarne!! :)
Ottava tappa del Piede d'Oro 2012 a Brenta. "Breve" percorso di 7,5km di sali e scendi con partenza e arrivo in salita. Complici la pioggia e la maratona di Milano, meno partecipanti rispetto al solito. Anche i Pathosi rimaneggiati! Mariopedevelox è alla staffetta a Milano con il team Pedevelox, Senior è via tutto il weekend e allora tocca a Pathò mettere la bandierina su Brenta! Ecco allora il resoconto personale della gara, secondo la classifica ufficiale:
Pathò (407) : 95esimo su 256 arrivati con 39'06'' per 7,5km (media 5'13''). Quarto della sua società Team Di-Bi su 16 arrivati. 15esimo della cat.9 su 19 arrivati. (Dettagli Garmin)
Nonostante le due settimane di quasi completo riposo (ricordiamo invece i buoni propositi :D) Pathò riesce per la prima volta a stare sotto i 100! Non ci sarebbe tanto da festeggiare, viste le tante assenze e i tempi effettivi, ma "chissenefrega"! Prendiamo quindi il risultato come buono. Dopo tutto mi sono già meravigliato di essere andato a questa tappa, senza il resto dei Pathosi e soprattutto con tanta pioggia invitante.. Successone! :D Il posto era però molto vicino a casa ed era un peccato non approfittarne. Tornando alla gara posso dire di essermi trovato bene con la pioggia e, nonostante le salite, di non essermi mai trovato in difficoltà. Sull'ultima salita becco anche PlayBeppe (che ha già terminato la gara da circa una decina di minuti!) che mi incita e mi da la carica per completare degnamente la gara. Grande e complimenti a lui per il suo podio! :)
Per il resto, come sempre, ristoro ottimo (purtroppo fin troppo abbondante) e organizzazione perfetta (segnalazioni e parcheggi). Arrivederci a domenica prossima con la tappa di Cuasso al Piano per l' 11a "Trofeo Cuassese". Questa volta con il team Pathosi al completo!
E
Mariopedevelox?? A presto notizie sul suo blog sull'esperienza della maratona bagnata! Se ho letto bene i Pedevelox si sono piazzati 91esimi su 1973 squadre arrivate!! Complimenti! (Dettagli della sua frazione)
Complimenti anche ad Antonio alla sua prima mezzamaratona di Borgomanero! 1h.37min25sec : chapeau! Tempi da PEDEVELOX! :)
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